剛「どうも、KinKi Kids堂本剛です。まずは睡眠不足に関するお話ですが、週末に睡眠が不足する子どもは肥満になりやすいとする研究結果がアメリカの医学誌で発表されました。それによると４歳から１０歳までの子ども３００人を対象に１週間の睡眠習慣を調べたところ、子ども全体の平均睡眠時間が約８時間だったのに対し、肥満児の週末の睡眠時間は約２０分短く、規則正しい睡眠も取れていなかったというと。シカゴ大学のデービットゴザル氏は、睡眠が不足し食べる量が増え疲れているから運動量が少なくなって太るという傾向が見られるとコメント、ゴザル氏は平日に（笑）・・睡眠が不足しても週末に寝だめをすれば肥満になるリスクを２倍から４倍減らすことが出来ると説明。睡眠不足と肥満の因果関係は特定出来てはいないが食欲を抑えるホルモンが関係しているのではないかとしているそうですと。ゴザル氏は、いいよこれ、デービッドさんとかにしてよ、デービッ・・全部濁点やん、デービットってオレさっき言ったけどデービッドゴザル、デービッドゴザル・・ほんまにこの名前？ほんま？デービッドゴザル氏。。まあね、睡眠時間は今はそんな全然大丈夫ですね、寝れてますね。僕よぉ寝ますから。気持ちいいよね、寝るって。デービッドゴザル氏ね、アメリカはでもそもそも食べるもんがなあ、っていうのも思うけどね、睡眠時間の前に。食生活っていう部分もあると思いますけどね。ええ、さ、ということでKinKi
Kidsどんなもんヤ、はじめます」
【今日のポイント その１】
そっか。寝不足でネジが緩んで笑ってるわけじゃないんや（笑）普通に箸が転んでもおかしい年頃だったのね・・
《何でも来いやのフツオタ美人》
剛「なんでも来いやのフツオタ美人 さあ、ということでね、番組の前半は普通のお便り紹介しますが、東京都のねキョンキョンさんから頂きましたね、直々に、キョンキョンさん・・いただいたいわけですけども『こんばんは』・・・というね
〈次へ〉
〈TOP〉
〈HOME〉