8月24日(火)

光「KinKi Kids堂本光一です。ま、夏は食欲がわかないという人もいるんじゃないかと思いますが、まあ、あの・・冷たいモノとか水分の多いモノとかそう言うもの取りすぎて食生活が偏ってしまうということですかね。僕は常日頃からそんな食欲がないんで、ふふ(笑)関係ないかなって気もするんですけど。うーん、でも最近ちょっと摂るようにしてるからな。体重もね、増えました。56です。全部ね、体脂肪とか骨密度とか全部計ったんですよ。体脂肪9で除脂肪体重っていうのが・・要するに脂肪を抜いた体重?が49キロだったんですね。これ計った時まだ54キロ、体重が。今56まで増えたんで。除脂肪量が49キロで、骨密度がいくつやったかな?それよりやや多いっていうか、まあ、健康的。だから体脂肪って低きゃいいってもんじゃなくて、これ以上減ると免疫がなくなるんですって。病気するんだって。脂肪も絶対大切なものだから、エネルギーだし。これ以上絶対減らすなっていう風に言われましたけどね。うん、まあ、夏は夏ばてしやすいと、みなさん注意なさってください。KinKi Kidsどんなもんヤ、はじめましょう」

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