光「KinKi Kids堂本光一です。明後日東京湾で花火大会が開かれます。花火の時は浴衣姿・・ね、よくいるのかもしれませんけど、オレには関係ない話やっちゅーねん。はい、KinKi
Kidsどんなもんヤ、はじめましょう」
《なんでも来いやのフツオタ美人》
光「なんでも来いやのフツオタ美人 愛知県にお住まいのみきさん『今日は光一君に質問です。先日堂本兄弟を見ていて思ったんですが加藤あいさんのゲストの回に加藤あいさんの男性を見る時に最初に目がいくところは？という質問に二の腕という答えを聞いて、キンキのお二人が二の腕を見せてらしたんですが、光一君の二の腕が素晴らしいのにびっくりしました。ＳＨＯＣＫやソロコンのダンスなどあれだけハードな演出をこなしているのだから、それだけの身体作りをしていると思っていたんですが毎日どれだけのトレーニングをしたら身体作りが出来るのでしょうか。よろしかったら教えてください。ちなみにキンキのお二人は女性を見る時に最初にどこに目がいきますか。私は目と素の笑顔です。目と答える方は多いですよね』ね、筋トレつってもね、いろいろあるんですよ、間違えちゃいけないんで・・筋肉を大きくするトレーニングと絞るトレーニングがあるんで。またやり方が違うんですよね。筋肉を強化していく大きくしていくトレーニングっていうのは、あの・・人間の限界を超えなアカンのですよ、筋肉って慣れるんで、すぐ。逆に絞りたい人は重い負荷をかけずに軽い負荷でね、やっていくのがインナーマッスルっていう身体の中の方の筋肉をやることによって身体が締まっていく。というね、